Step-Aerobic
Freitag, 21. März 2025 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 25F32200 |
| Dozentin |
Anna Fedyay
|
| erster Termin | Freitag, 21.03.2025 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 27.06.2025 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 72,00 EUR |
| Ort |
Langenstraße 23
|
Kursort
Step-Aerobic ist ein Workout für den ganzen Körper. Durch das Auf- und Absteigen vom Stepper werden Gesäß- und Beinmuskulatur beansprucht. Dank der fließenden und natürlichen Bewegungsabläufe schont Step-Aerobic die Gelenke und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Nach kurzer Erwärmung beginnt ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 21.03.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Fr., 28.03.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Fr., 04.04.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Fr., 11.04.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Fr., 02.05.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 6. | Fr., 09.05.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 7. | Fr., 16.05.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 8. | Fr., 23.05.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 9. | Fr., 06.06.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 10. | Fr., 13.06.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 11. | Fr., 20.06.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 12. | Fr., 27.06.2025 | 18:00–19:00 Uhr |