Aqua-Fitness-Mix (Flachwasser)

Dieser Kurs ist buchbar!

Dienstag, 17. November 2026 um 16:00 Uhr

Kursnummer	26H32771
Kursleitung	Simone Kutschke
erster Termin	Dienstag, 17.11.2026 16:00–17:00 Uhr
letzter Termin	Dienstag, 02.02.2027 16:00–17:00 Uhr
Gebühr	125,00 EUR
Ort	Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, LS

Beim Aqua-Fitness-Mix handelt es sich um eine Kombination aus den verschiedenen Aqua-Fitness-Angeboten im flachen Wasser. Es ist eine gesteigerte Form der Wassergymnastik. Durch den Einsatz von Handgeräten und eine höhere Geschwindigkeit bei der Übungsdurchführung (teilweise auf dem Aqua-Step) wird die Herz-Kreislauf-Leistung verstärkt, denn eine Verdoppelung der Geschwindigkeit führt zum Beispiel zu einer Vervierfachung des Wasserwiderstands. Aqua-Fitness-Mix ist deshalb auch ein wirkungsvolles Konditionstraining.

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Simone Kutschke Kursleitung

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 17.11.2026	16:00–17:00 Uhr
2.	Di., 24.11.2026	16:00–17:00 Uhr
3.	Di., 01.12.2026	16:00–17:00 Uhr
4.	Di., 08.12.2026	16:00–17:00 Uhr
5.	Di., 15.12.2026	16:00–17:00 Uhr
6.	Di., 05.01.2027	16:00–17:00 Uhr
7.	Di., 12.01.2027	16:00–17:00 Uhr
8.	Di., 19.01.2027	16:00–17:00 Uhr
9.	Di., 26.01.2027	16:00–17:00 Uhr
10.	Di., 02.02.2027	16:00–17:00 Uhr

Aqua-Fitness-Mix (Flachwasser)

Dienstag, 17. November 2026 um 16:00 Uhr

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