Yoga Tagesretreat Sommerkraft- Lebensfreude erfahren
Samstag, 22. August 2026 10:00–16:00 Uhr
| Kursnummer | 26H31222 |
| Dozentin |
Sandra Poniatowski
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| Datum | Samstag, 22.08.2026 10:00–16:00 Uhr |
| Gebühr | 67,00 EUR |
| Ort |
Kreativzentrum, Hainwald 8
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Kursort
Sommerkraft – Lebendigkeit spüren
Die Tagesretreats von Sandra Poniatowski orientieren sich am Rhythmus der Jahreszeiten und laden Sie dazu ein, deren Qualitäten achtsam im eigenen Körper zu erfahren und für Ihre persönlichen Prozesse zu nutzen.
Der Sommer lädt dazu ein, Lebendigkeit, Ausdruck und Lebensfreude zu erfahren. Das Sommerkraft Retreat bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre eigene Kraft und Weite bewusst zu erleben. Bewegte und ruhige Einheiten – von freiem Tanz über fließende Yogaelemente bis zu Klang- und Entspannungsphasen – unterstützen Sie dabei, Energie zu aktivieren, zu regulieren und nachhaltig zu verankern.
Der Tag bietet Ihnen die Möglichkeit, sich bewusst Zeit für sich zu nehmen und sich getragen von der Gruppe innerlich aufzuladen. Sollten Sie zögern hinsichtlich des Zeitaufwandes und Ihrer verfügbaren Energiereserven können Sie versichert sein, dass die Dozentin darauf bedacht ist, genügend Pausen und Raum zur Integration zu lassen. Am Ende des Tages dürfen Sie sich erholt und erfrischt fühlen.
Im Preis inbegriffen sind Getränke (Wasser und Tee) sowie ein veganes Mittagessen
mitzubringende Materialien
warme Socken und bequeme Kleidung
