Outdoor Fitness Workout
Dienstag, 14. April 2026 um 16:15 Uhr
| Kursnummer | 26F32610 |
| Dozent |
Sascha Behrendt
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| erster Termin | Dienstag, 14.04.2026 16:15–17:15 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 12.05.2026 16:15–17:15 Uhr |
| Gebühr | 40,00 EUR |
| Ort |
Langenstraße 23
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Kursort
Ein leicht zu lernendes Bewegungskonzept für alle, die Freude am sportlichen Gehen haben und dabei ihre Gesundheit und Beweglichkeit fördern wollen. Es wird die Grundtechnik des Diagonalschrittes erlernt , gefestigt und dynamisch kombiniert. Das heißt , Sie lernen in unserem Kurs die Vielseitigkeit des Nordic Walkings kennen und werden somit Ihre bisherigen Erfahrungen erweitern.
Ein Fitness Spaziergang für den gesamten Körper, verbunden mit Elementen der Dehnung und Koordination, auch am Ort.
Vorkenntnisse nicht nötig / Stöcke zum Ausleihen vorhanden
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 14.04.2026 | 16:15–17:15 Uhr |
| 2. | Di., 21.04.2026 | 16:15–17:15 Uhr |
| 3. | Di., 28.04.2026 | 16:15–17:15 Uhr |
| 4. | Di., 05.05.2026 | 16:15–17:15 Uhr |
| 5. | Di., 12.05.2026 | 16:15–17:15 Uhr |