Aqua-Fit-Gymnastik Aqua-Fitness

Nur noch wenige Plätze frei!

Dienstag, 26. August 2025 um 18:00 Uhr

Kursnummer	25H32932
Dozentin	Paulina Golaczynska
erster Termin	Dienstag, 26.08.2025 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin	Dienstag, 11.11.2025 18:00–19:00 Uhr
Gebühr	120,00 EUR
Ort	Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, SB

Aqua-Fitness im Tiefwasser ist ein wirkungsvolles Konditionstraining mit hoher Beinaktivität unter gleichzeitigem Einsatz von Handgeräten. Die gut dosierte Erhöhung der Übungsgeschwindigkeit regt die Herz-Kreislauf-Leistung gezielt an, verstärkt den Muskelaufbau und verbessert die Koordination. Das Training im Wasser gewährleistet die optimale Schonung der Wirbelsäule und Gelenk. Der Kurs ist auch für Ungeübte geeignet, aber nur für sichere Schwimmer.

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Paulina Golaczynska Dozentin

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 26.08.2025	18:00–19:00 Uhr
2.	Di., 02.09.2025	18:00–19:00 Uhr
3.	Di., 09.09.2025	18:00–19:00 Uhr
4.	Di., 16.09.2025	18:00–19:00 Uhr
5.	Di., 23.09.2025	18:00–19:00 Uhr
6.	Di., 30.09.2025	18:00–19:00 Uhr
7.	Di., 21.10.2025	18:00–19:00 Uhr
8.	Di., 28.10.2025	18:00–19:00 Uhr
9.	Di., 04.11.2025	18:00–19:00 Uhr
10.	Di., 11.11.2025	18:00–19:00 Uhr

Aqua-Fit-Gymnastik Aqua-Fitness

Dienstag, 26. August 2025 um 18:00 Uhr

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Paulina Golaczynska Dozentin

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