Kickboxen
Donnerstag, 27. November 2025 um 17:15 Uhr
| Kursnummer | 25H32151 |
| Dozent |
Sascha Behrendt
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| erster Termin | Donnerstag, 27.11.2025 17:15–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 12.02.2026 17:15–18:45 Uhr |
| Gebühr | 75,00 EUR |
| Ort |
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Hier erlernen Sie technisch sauberes, klassisches Kickboxen. Schläge, Tritte, Block und Abwehrtechniken gehören ebenso dazu, wie ein intensives Fitness- und Dehnungsprogramm. Lernen Sie sich selbst neu kennen. Üben Sie am Schlagpolster und werden wir gemeinsam besser! Der Kurs schult Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Reaktionsvermögen und Gleichgewicht. Außerdem steigert er das Selbstvertrauen und die Fähigkeit zur Selbstverteidigung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Teilnehmer jeden Alters sind herzlich willkommen. Kämpfen ist freiwillig. Wer nicht kämpfen will, der muss nicht. Bitte leichte Sportbekleidung mitbringen. Handschuhe werden gestellt.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 27.11.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 2. | Do., 04.12.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 3. | Do., 11.12.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 4. | Do., 18.12.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 5. | Do., 08.01.2026 | 17:15–18:45 Uhr |
| 6. | Do., 15.01.2026 | 17:15–18:45 Uhr |
| 7. | Do., 22.01.2026 | 17:15–18:45 Uhr |
| 8. | Do., 29.01.2026 | 17:15–18:45 Uhr |
| 9. | Do., 05.02.2026 | 17:15–18:45 Uhr |
| 10. | Do., 12.02.2026 | 17:15–18:45 Uhr |