Aqua-Fit-Gymnastik Aqua-Jogging
Donnerstag, 07. Januar 2027 um 10:30 Uhr
| Kursnummer | 26H32877 |
| Dozentin |
Yvonne Ringwelski
|
| erster Termin | Donnerstag, 07.01.2027 10:30–11:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 25.03.2027 10:30–11:30 Uhr |
| Gebühr | 125,00 EUR |
| Ort | Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, SB |
Aqua-Jogging ist ein Laufprogramm im tiefen Wasser, bei dem Sie mit verschiedenen Auftriebsgeräten Ihre Ausdauer, aber auch Ihre Beweglichkeit und Koordination trainieren und verbessern können. Das Element Wasser bietet eine gelenkschonende Alternative zum herkömmlichen Jogging mit erhöhtem Kalorienverbrauch. Dieser Kurs ist für Personen aller Altersstufen und Leistungsniveaus geeignet, auch für Ungeübte, Übergewichtige und für alle, die ihre Wirbelsäule und Gelenke schonen möchten. Allerdings ist das sichere Schwimmen Voraussetzung.
BITTE BEACHTEN:
Bei der Buchung von Präventionskursen mit individueller Förderung (wie z.B. AOK-Gutscheine) verwenden sie bitte Lastschrift als Zahlungsmethode anstelle von PayPal
mitzubringende Materialien
die Voraussetzung Schwimmen zu können
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 07.01.2027 | 10:30–11:30 Uhr |
| 2. | Do., 14.01.2027 | 10:30–11:30 Uhr |
| 3. | Do., 21.01.2027 | 10:30–11:30 Uhr |
| 4. | Do., 28.01.2027 | 10:30–11:30 Uhr |
| 5. | Do., 04.02.2027 | 10:30–11:30 Uhr |
| 6. | Do., 25.02.2027 | 10:30–11:30 Uhr |
| 7. | Do., 04.03.2027 | 10:30–11:30 Uhr |
| 8. | Do., 11.03.2027 | 10:30–11:30 Uhr |
| 9. | Do., 18.03.2027 | 10:30–11:30 Uhr |
| 10. | Do., 25.03.2027 | 10:30–11:30 Uhr |