Aqua-Fit-Gymnastik Aqua-Fitness

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Mittwoch, 12. November 2025 um 11:45 Uhr

Kursnummer	25H32925
Dozent	Friedrich Riedel-Wagner
erster Termin	Mittwoch, 12.11.2025 11:45–12:45 Uhr
letzter Termin	Mittwoch, 04.02.2026 11:45–12:45 Uhr
Gebühr	120,00 EUR
Ort	Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, SB

Aqua-Fitness im Tiefwasser ist ein wirkungsvolles Konditionstraining mit hoher Beinaktivität unter gleichzeitigem Einsatz von Handgeräten. Die gut dosierte Erhöhung der Übungsgeschwindigkeit regt die Herz-Kreislauf-Leistung gezielt an, verstärkt den Muskelaufbau und verbessert die Koordination. Das Training im Wasser gewährleistet die optimale Schonung der Wirbelsäule und Gelenke und ist auch für Ungeübte geeignet, aber nur für sichere Schwimmer.

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Friedrich Riedel-Wagner Dozent

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mi., 12.11.2025	11:45–12:45 Uhr
2.	Mi., 26.11.2025	11:45–12:45 Uhr
3.	Mi., 03.12.2025	11:45–12:45 Uhr
4.	Mi., 10.12.2025	11:45–12:45 Uhr
5.	Mi., 17.12.2025	11:45–12:45 Uhr
6.	Mi., 07.01.2026	11:45–12:45 Uhr
7.	Mi., 14.01.2026	11:45–12:45 Uhr
8.	Mi., 21.01.2026	11:45–12:45 Uhr
9.	Mi., 28.01.2026	11:45–12:45 Uhr
10.	Mi., 04.02.2026	11:45–12:45 Uhr

Aqua-Fit-Gymnastik Aqua-Fitness

Mittwoch, 12. November 2025 um 11:45 Uhr

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