Aqua-Fit-Gymnastik Aqua-Jogging

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Donnerstag, 13. März 2025 um 10:30 Uhr

Kursnummer	25F32876
Dozentin	Yvonne Ringwelski
erster Termin	Donnerstag, 13.03.2025 10:30–11:30 Uhr
letzter Termin	Donnerstag, 12.06.2025 10:30–11:30 Uhr
Gebühr	120,00 EUR
Ort	Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, SB

Aqua-Jogging ist ein Laufprogramm im tiefen Wasser, bei dem Sie mit verschiedenen Auftriebsgeräten Ihre Ausdauer, aber auch Ihre Beweglichkeit und Koordination trainieren und verbessern können. Das Element Wasser bietet eine gelenkschonende Alternative zum herkömmlichen Jogging mit erhöhtem Kalorienverbrauch. Dieser Kurs ist für Personen aller Altersstufen und Leistungsniveaus geeignet, auch für Ungeübte, Übergewichtige und für alle, die ihre Wirbelsäule und Gelenke schonen möchten. Allerdings ist das sichere Schwimmen Voraussetzung.

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Yvonne Ringwelski Dozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Do., 13.03.2025	10:30–11:30 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
2.	Do., 20.03.2025	10:30–11:30 Uhr
3.	Do., 27.03.2025	10:30–11:30 Uhr
4.	Do., 03.04.2025	10:30–11:30 Uhr
5.	Do., 10.04.2025	10:30–11:30 Uhr
6.	Do., 08.05.2025	10:30–11:30 Uhr
7.	Do., 15.05.2025	10:30–11:30 Uhr
8.	Do., 22.05.2025	10:30–11:30 Uhr
9.	Do., 05.06.2025	10:30–11:30 Uhr
10.	Do., 12.06.2025	10:30–11:30 Uhr