Yoga Für Anfänger
Dienstag, 24. November 2026 um 20:00 Uhr
| Kursnummer | 26H31210 |
| Dozenten |
Renate Seinig
Antje Junge |
| erster Termin | Dienstag, 24.11.2026 20:00–21:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 02.02.2027 20:00–21:30 Uhr |
| Gebühr | 105,00 EUR |
| Ort |
Kreativzentrum, Hainwald 8
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Kursort
Gezielte, achtsame Übungen stärken den Körper und unterstützen die Organfunktionen sowie das vegetative Nervensystem. Ein besonderer Fokus liegt auf der bewussten Atmung. Ziel ist mehr Wohlbefinden, Gelassenheit, bessere Stressbewältigung und innere Zufriedenheit. Yoga ist für alle geeignet – ohne Vorkenntnisse oder besondere Flexibilität.
mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung
- Decke
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 24.11.2026 | 20:00–21:30 Uhr |
| 2. | Di., 01.12.2026 | 20:00–21:30 Uhr |
| 3. | Di., 08.12.2026 | 20:00–21:30 Uhr |
| 4. | Di., 15.12.2026 | 20:00–21:30 Uhr |
| 5. | Di., 22.12.2026 | 20:00–21:30 Uhr |
| 6. | Di., 05.01.2027 | 20:00–21:30 Uhr |
| 7. | Di., 12.01.2027 | 20:00–21:30 Uhr |
| 8. | Di., 19.01.2027 | 20:00–21:30 Uhr |
| 9. | Di., 26.01.2027 | 20:00–21:30 Uhr |
| 10. | Di., 02.02.2027 | 20:00–21:30 Uhr |