Aqua-Fitness-Mix (Flachwasser)

Dieser Kurs ist buchbar!

Donnerstag, 21. Mai 2026 um 13:00 Uhr

Kursnummer	26F32775
Kursleitung	Simone Kutschke
erster Termin	Donnerstag, 21.05.2026 13:00–14:00 Uhr
letzter Termin	Donnerstag, 02.07.2026 13:00–14:00 Uhr
Gebühr	88,00 EUR
Ort	Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, LS

Beim Aqua-Fitness-Mix handelt es sich um eine Kombination aus den verschiedenen Aqua-Fitness-Angeboten im flachen Wasser. Es ist eine gesteigerte Form der Wassergymnastik. Durch den Einsatz von Handgeräten und eine höhere Geschwindigkeit bei der Übungsdurchführung (teilweise auf dem Aqua-Step) wird die Herz-Kreislauf-Leistung verstärkt, denn eine Verdoppelung der Geschwindigkeit führt zum Beispiel zu einer Vervierfachung des Wasserwiderstands. Aqua-Fitness-Mix ist deshalb auch ein wirkungsvolles Konditionstraining.

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Simone Kutschke Kursleitung

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Do., 21.05.2026	13:00–14:00 Uhr
2.	Do., 28.05.2026	13:00–14:00 Uhr
3.	Do., 04.06.2026	13:00–14:00 Uhr
4.	Do., 11.06.2026	13:00–14:00 Uhr
5.	Do., 18.06.2026	13:00–14:00 Uhr
6.	Do., 25.06.2026	13:00–14:00 Uhr
7.	Do., 02.07.2026	13:00–14:00 Uhr

Aqua-Fitness-Mix (Flachwasser)

Donnerstag, 21. Mai 2026 um 13:00 Uhr

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