Aqua-Fitness (Tiefwasser)

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Dienstag, 11. März 2025 um 19:00 Uhr

Kursnummer	25F32934
Dozentin	Antje Junge
erster Termin	Dienstag, 11.03.2025 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin	Dienstag, 20.05.2025 19:00–20:00 Uhr
Gebühr	120,00 EUR
Ort	Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, SB

Aqua-Fitness im Tiefwasser ist ein wirkungsvolles Konditionstraining mit hoher Beinaktivität unter gleichzeitigem Einsatz von Handgeräten. Die gut dosierte Erhöhung der Übungsgeschwindigkeit regt die Herz-Kreislauf-Leistung gezielt an, verstärkt den Muskelaufbau und verbessert die Koordination. Das Training im Wasser gewährleistet die optimale Schonung der Wirbelsäule und Gelenk. Der Kurs ist auch für Ungeübte geeignet, aber nur für sichere Schwimmer.

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Antje Junge Dozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 11.03.2025	19:00–20:00 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
2.	Di., 18.03.2025	19:00–20:00 Uhr
3.	Di., 25.03.2025	19:00–20:00 Uhr
4.	Di., 01.04.2025	19:00–20:00 Uhr
5.	Di., 08.04.2025	19:00–20:00 Uhr
6.	Di., 15.04.2025	19:00–20:00 Uhr
7.	Di., 29.04.2025	19:00–20:00 Uhr
8.	Di., 06.05.2025	19:00–20:00 Uhr
9.	Di., 13.05.2025	19:00–20:00 Uhr
10.	Di., 20.05.2025	19:00–20:00 Uhr