Aqua-Fit-Gymnastik Aqua-Fitness

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Dienstag, 04. März 2025 um 18:00 Uhr

Kursnummer	25F32932
Dozenten	Antje Junge Paulina Golaczynska
erster Termin	Dienstag, 04.03.2025 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin	Dienstag, 13.05.2025 18:00–19:00 Uhr
Gebühr	120,00 EUR
Ort	Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, SB

Aqua-Fitness im Tiefwasser ist ein wirkungsvolles Konditionstraining mit hoher Beinaktivität unter gleichzeitigem Einsatz von Handgeräten. Die gut dosierte Erhöhung der Übungsgeschwindigkeit regt die Herz-Kreislauf-Leistung gezielt an, verstärkt den Muskelaufbau und verbessert die Koordination. Das Training im Wasser gewährleistet die optimale Schonung der Wirbelsäule und Gelenk. Der Kurs ist auch für Ungeübte geeignet, aber nur für sichere Schwimmer.

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Antje Junge Dozentin

Paulina Golaczynska Dozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 04.03.2025	18:00–19:00 Uhr
2.	Di., 11.03.2025	18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
3.	Di., 18.03.2025	18:00–19:00 Uhr
4.	Di., 25.03.2025	18:00–19:00 Uhr
5.	Di., 01.04.2025	18:00–19:00 Uhr
6.	Di., 08.04.2025	18:00–19:00 Uhr
7.	Di., 15.04.2025	18:00–19:00 Uhr
8.	Di., 29.04.2025	18:00–19:00 Uhr
9.	Di., 06.05.2025	18:00–19:00 Uhr
10.	Di., 13.05.2025	18:00–19:00 Uhr