Aqua-Fit-Gymnastik Aqua-Fitness

Nur noch wenige Plätze frei!

Dienstag, 14. Mai 2024 um 18:00 Uhr

Kursnummer	24F32933
Dozentin	Manuela Weisbach
erster Termin	Dienstag, 14.05.2024 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin	Dienstag, 18.06.2024 18:00–19:00 Uhr
Gebühr	58,00 EUR
Ort	Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, SB

Aqua-Fitness im Tiefwasser ist ein wirkungsvolles Konditionstraining mit hoher Beinaktivität unter gleichzeitigem Einsatz von Handgeräten. Die gut dosierte Erhöhung der Übungsgeschwindigkeit regt die Herz-Kreislauf-Leistung gezielt an, verstärkt den Muskelaufbau und verbessert die Koordination. Das Training im Wasser gewährleistet die optimale Schonung der Wirbelsäule und Gelenke und ist auch für Ungeübte geeignet, aber nur für sichere Schwimmer.

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Manuela Weisbach Dozentin

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 14.05.2024	18:00–19:00 Uhr
2.	Di., 28.05.2024	18:00–19:00 Uhr
3.	Di., 04.06.2024	18:00–19:00 Uhr
4.	Di., 11.06.2024	18:00–19:00 Uhr
5.	Di., 18.06.2024	18:00–19:00 Uhr

Aqua-Fit-Gymnastik Aqua-Fitness

Dienstag, 14. Mai 2024 um 18:00 Uhr

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