Aqua-Fit-Gymnastik Aqua-Fitness

Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.

Mittwoch, 22. Mai 2024 um 11:45 Uhr

Kursnummer	24F32925
Dozent	Friedrich Riedel-Wagner
erster Termin	Mittwoch, 22.05.2024 11:45–12:45 Uhr
letzter Termin	Mittwoch, 19.06.2024 11:45–12:45 Uhr
Gebühr	58,00 EUR
Ort	Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, SB

Aqua-Fitness im Tiefwasser ist ein wirkungsvolles Konditionstraining mit hoher Beinaktivität unter gleichzeitigem Einsatz von Handgeräten. Die gut dosierte Erhöhung der Übungsgeschwindigkeit regt die Herz-Kreislauf-Leistung gezielt an, verstärkt den Muskelaufbau und verbessert die Koordination. Das Training im Wasser gewährleistet die optimale Schonung der Wirbelsäule und Gelenke und ist auch für Ungeübte geeignet, aber nur für sichere Schwimmer.

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Friedrich Riedel-Wagner Dozent

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mi., 22.05.2024	11:45–12:45 Uhr
2.	Mi., 29.05.2024	11:45–12:45 Uhr
3.	Mi., 05.06.2024	11:45–12:45 Uhr
4.	Mi., 12.06.2024	11:45–12:45 Uhr
5.	Mi., 19.06.2024	11:45–12:45 Uhr

Aqua-Fit-Gymnastik Aqua-Fitness

Mittwoch, 22. Mai 2024 um 11:45 Uhr

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