Kursnummer | 24F32838 |
Dozenten |
Yvonne Ringwelski
Christine Junge Peter Junghans |
erster Termin | Donnerstag, 29.02.2024 13:30–14:30 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 23.05.2024 13:30–14:30 Uhr |
Gebühr | 115,00 EUR |
Ort | Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, WB |
Bei Aqua-Gymnastikkursen (auch als Wassergymnastik bekannt) ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Die Übungen sind auch für Nichtschwimmer geeignet. Findet im warmen Wellnessbecken statt. Dieser Kurs ist besonders für Senioren geeignet.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Do., 29.02.2024 | 13:30–14:30 Uhr |
2. | Do., 07.03.2024 | 13:30–14:30 Uhr |
3. | Do., 14.03.2024 | 13:30–14:30 Uhr |
4. | Do., 21.03.2024 | 13:30–14:30 Uhr |
5. | Do., 11.04.2024 | 13:30–14:30 Uhr |
6. | Do., 18.04.2024 | 13:30–14:30 Uhr |
7. | Do., 25.04.2024 | 13:30–14:30 Uhr |
8. | Do., 02.05.2024 | 13:30–14:30 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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9. | Do., 16.05.2024 | 13:30–14:30 Uhr |
10. | Do., 23.05.2024 | 13:30–14:30 Uhr |