Anfängerschwimmen für Erwachsene
Samstag, 09. März 2024 um 10:00 Uhr
| Kursnummer | 24F32700 |
| Dozent |
Peter Junghans
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| erster Termin | Samstag, 09.03.2024 10:00–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Samstag, 01.06.2024 09:00–10:00 Uhr |
| Gebühr | 115,00 EUR |
| Ort |
Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20
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Kursort
Der Kurs ermutigt, auch als Erwachsener noch das Schwimmen zu erlernen. Die Arbeit unter "Leidensgefährten" in kleinen Gruppen nimmt Angstgefühle und spornt untereinander an. Durch einfache Gewöhnungsübungen wie Atmen, Tauchen und Gleiten spüren Sie, wie das Wassers Sie trägt. Danach lernen und üben Sie die Beinbewegung und bald darauf die Koordination der Arme und Beine zur Gesamtbewegung. Mit und ohne Schwimmhilfen vollziehen Sie die ersten Schwimmzüge im flachen und tiefen Wasser. Allmählich vergrößern Sie dann die Streckenlänge und erwerben Sicherheit. Fleißiges Üben wird auch nach dem Kurs erforderlich sein.
Organisatorischer Hinweis: Veranstaltungsbedingt (zum Beispiel Wettkämpfe) können sich einzelne Termine verschieben.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Sa., 09.03.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 2. | Sa., 16.03.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
| 3. | Sa., 23.03.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
| 4. | Sa., 13.04.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
| 5. | Sa., 20.04.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
| 6. | Sa., 27.04.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Sa., 04.05.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
| 8. | Sa., 11.05.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
| 9. | Sa., 25.05.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
| 10. | Sa., 01.06.2024 | 09:00–10:00 Uhr |