Yoga Für Fortgeschrittene
Donnerstag, 21. März 2024 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 24F31212 |
| Dozentin |
Karla Dietrich
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| erster Termin | Donnerstag, 21.03.2024 18:00–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 13.06.2024 18:00–19:30 Uhr |
| Gebühr | 95,00 EUR |
| Ort |
Kreativzentrum, Hainwald 8
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Kursort
Sie stärken Ihren Körper durch gezielte und bewusste Übungen. Diese wirken positiv auf die Funktionen der Organe und ausgleichend auf das vegetative Nervensystem. Besondere Aufmerksamkeit liegt bei der Beobachtung und Schulung der Atmung. Körperliches Wohlbefinden, Gelassenheit, Hilfen zur Stressbewältigung und innere Zufriedenheit sind Ziele dieser Übungen. Um Yoga zu üben, ist keine besondere Flexibilität notwendig. Vorkenntnisse sind hingegen wünschenswert.
mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung
- Decke
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 21.03.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 2. | Do., 11.04.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 3. | Do., 18.04.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 4. | Do., 25.04.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Do., 02.05.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 6. | Do., 16.05.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 7. | Do., 23.05.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 8. | Do., 30.05.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 9. | Do., 06.06.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 10. | Do., 13.06.2024 | 18:00–19:30 Uhr |