HIIT the Beat - Fit dank Intervalltraining

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Mit Breakletics® bietet die vhs Görlitz ab dem 10. Juni ein effektives Ganzkörpertraining an.




Werden Sie fitter und beweglicher als je zuvor mit HIIT the Beat, der perfekten Mischung aus funktionalen Übungen, effektivem HII-Training (hochintensives Intervalltraining) und mitreißenden Beats. Die einfach zu erlernenden, abwechslungsreichen Übungen und die motivierende Musik ziehen Sie so in den Bann, dass Sie gar nicht merken, wie Sie gleichzeitig Ihre Fitness, Beweglichkeit und Koordination mit jedem Schritt verbessern. So formen Sie nicht nur das Aussehen Ihres Körpers, sondern auch seine Fähigkeiten. Das Beste: Sie können ohne Vorkenntnisse mitmachen. Die Übungen kommen in verschiedenen Abstufungen für jedes Fitness-Level vor und sind leicht verständlich.

Breakletics®
10. Juni - 1. Juli, freitags 18.00-19.00 Uhr
vhs Görlitz, Langenstraße 23
25,00 Euro
HIER können Sie sich anmelden


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