Aqua-Gymnastik (Flachwasser) Für Senioren
Donnerstag, 05. Juni 2025 um 13:30 Uhr
| Kursnummer | 25F32839 |
| Dozenten |
Yvonne Ringwelski
Christine Junge |
| erster Termin | Donnerstag, 05.06.2025 13:30–14:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 26.06.2025 13:30–14:30 Uhr |
| Gebühr | 48,00 EUR |
| Ort | Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, WB |
Bei Aqua-Gymnastikkursen (auch als Wassergymnastik bekannt) ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und Mobilisation der Gelenke. Es verbessert die Feinmotorik und Koordination und schult den Gleichgewichtssinn.
Die Übungen sind auch für Nichtschwimmer geeignet und finden im warmen Wellnessbecken statt. Dieser Kurs ist besonders für Senioren geeignet.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 05.06.2025 | 13:30–14:30 Uhr |
| 2. | Do., 12.06.2025 | 13:30–14:30 Uhr |
| 3. | Do., 19.06.2025 | 13:30–14:30 Uhr |
| 4. | Do., 26.06.2025 | 13:30–14:30 Uhr |