Feldenkrais - Mühelos beweglich bleiben
Montag, 06. Januar 2025 um 15:00 Uhr
| Kursnummer | 24H32554 |
| Dozentin |
Maren Merz
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| erster Termin | Montag, 06.01.2025 15:00–16:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 10.02.2025 15:00–16:45 Uhr |
| Gebühr | 65,00 EUR |
| Ort |
Kreativzentrum, Hainwald 8
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Kursort
Rückenbeschwerden sind die häufigste Ursache für das Fernbleiben von der Arbeit, für mit Schmerzen vergiftete Freizeit, für frustrierende Bewegungsunfähigkeit und Hilflosigkeit, für Enttäuschung über den Körper, der einen so im Stich lässt und für sehr begrenzte Hoffnung, im Leben noch das tun zu können, was man wirklich will. Zwar gibt es nicht, die eine Formel, um Rückenschmerzen zu verhindern, jedoch ist die Feldenkrais-Methode eine bewährte Möglichkeit. Achtsam, leicht und ohne Leistungsdruck erforschen Sie dabei die Beweglichkeit Ihres Körpers und insbesondere Ihres Rückens. Lassen Sie sich überraschen, über welch ungeahnte und unerschöpfliche Fähigkeiten Sie verfügen.
mitzubringende Materialien
- Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
- Socken
- Decke
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 06.01.2025 | 15:00–16:45 Uhr |
| 2. | Mo., 13.01.2025 | 15:00–16:45 Uhr |
| 3. | Mo., 20.01.2025 | 15:00–16:45 Uhr |
| 4. | Mo., 27.01.2025 | 15:00–16:45 Uhr |
| 5. | Mo., 03.02.2025 | 15:00–16:45 Uhr |
| 6. | Mo., 10.02.2025 | 15:00–16:45 Uhr |