Chronischer Stress Gesundheitsvortrag
Mittwoch, 05. Februar 2025 18:00–19:30 Uhr
| Kursnummer | 24H33103 |
| Dozentin |
Heike Adam
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| Datum | Mittwoch, 05.02.2025 18:00–19:30 Uhr |
| Gebühr | 8,00 EUR |
| Ort |
Langenstraße 23
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Kursort
Zu viel zu tun und abends im Bett drehen sich die Gedanken. Warum haben manche Menschen chronisch messbaren Stress, auch ohne diese genannten Faktoren? Chronischer Stress gilt als Türöffner für zahlreiche Folgeerkrankungen.
Der Vortrag benennt wichtige auslösende Bereiche, lässt Zusammenhänge erkennen, zeigt hilfreiche Gegenmaßnahmen, wie auch nötige Schutzmaßnahmen auf.
Praktische Beispiele und Tipps runden den Vortrag ab.
Diese Veranstaltung kann mit der vhsCard besucht werden.
mitzubringende Materialien
Papier und Stift
