Yoga Für Fortgeschrittene
Donnerstag, 30. November 2023 um 20:00 Uhr
| Kursnummer | 23H31213 |
| Dozentin |
Antje Junge
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| erster Termin | Donnerstag, 30.11.2023 20:00–21:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 08.02.2024 20:00–21:30 Uhr |
| Gebühr | 95,00 EUR |
| Ort |
Kreativzentrum, Hainwald 8
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Kursort
Sie stärken Ihren Körper durch gezielte und bewusste Übungen. Diese wirken positiv auf die Funktionen der Organe und ausgleichend auf das vegetative Nervensystem. Besondere Aufmerksamkeit liegt bei der Beobachtung und Schulung der Atmung. Körperliches Wohlbefinden, Gelassenheit, Hilfen zur Stressbewältigung und innere Zufriedenheit sind Ziele dieser Übungen. Um Yoga zu üben, ist keine besondere Flexibilität notwendig. Vorkenntnisse sind hingegen wünschenswert.
mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung
- Decke
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 30.11.2023 | 20:00–21:30 Uhr |
| 2. | Do., 07.12.2023 | 20:00–21:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 3. | Do., 14.12.2023 | 20:00–21:30 Uhr |
| 4. | Do., 21.12.2023 | 20:00–21:30 Uhr |
| 5. | Do., 04.01.2024 | 20:00–21:30 Uhr |
| 6. | Do., 11.01.2024 | 20:00–21:30 Uhr |
| 7. | Do., 18.01.2024 | 20:00–21:30 Uhr |
| 8. | Do., 25.01.2024 | 20:00–21:30 Uhr |
| 9. | Do., 01.02.2024 | 20:00–21:30 Uhr |
| 10. | Do., 08.02.2024 | 20:00–21:30 Uhr |