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Vortrag: Low Carb - Genießen ohne Kohlenhydrate

Informationen zum Kurs

Die heutige Ernährung besteht meist aus zu vielen Kohlenhydraten. Diese stecken nicht nur in Brot, Nudeln und allem Zuckerhaltigen, sondern beispielsweise auch häufig in Wurst. Aber was genau sind Kohlenhydrate und wie wirken sie im Körper? Dieser Frage geht Corina Buder auf den Grund. In ihrem Vortrag verdeutlicht sie den Zusammenhang zwischen dem übermäßigen Verzehr von Kohlenhydraten und Erkrankungen wie Übergewicht, Diabetes, Rheuma und Co. Zudem erklärt sie, wie die Nährstoffe nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen verteilt sein sollten und womit sich Kohlenhydrate ersetzen lassen. Lassen Sie sich überraschen, wie einfach und vor allem lecker eine kohlenhydratarme Ernährung sein kann.
Diese Veranstaltung kann auch mit der vhsCard besucht werden.

Kursnummer: H37002
Kursleiter: Corina Buder
Veranstaltungsort: vhs, Langenstr. 23, Raum 15
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Termin: Di. 21.01.2020
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 - 19:30
Kosten: 7,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 40
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Zeit und Ort

Datum Zeit Ort
Di. 21.01.20 18:00 - 19:30 Langenstraße 23, 02826 Görlitz, Raum 15

Kursleiter

  • Corina Buder
    Alle Kurse des Kursleiters:
    • Vortrag: Low Carb - Genießen ohne Kohlenhydrate (H37002)
    • Low Carb - Brot und Brötchen backen (H37602)

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