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Yoga
Für Anfänger

Informationen zum Kurs

Durch gezielte, bewusste Übungen stärken Sie Ihren Körper. Diese wirken positiv auf die Funktionen der Organe und ausgleichend auf das vegetative Nervensystem. Besondere Aufmerksamkeit liegt bei der Beobachtung und Schulung der Atmung. Körperliches Wohlbefinden, Gelassenheit, Hilfen zur Stressbewältigung und innere Zufriedenheit sind Ziele dieser Übungen.
Um Yoga zu üben, ist keine besondere Flexibilität oder Vorkenntnis notwendig.

Kursnummer: H31208AA
Kursleiter: Karla Dietrich
Veranstaltungsort: Kreativzentrum, Hainwald 8, Kleiner Saal
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 27.08.2019 - Di. 12.11.2019
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 20:00 - 21:30
Kosten: 85,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 11
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Zeit und Ort

Datum Zeit Ort
Di. 27.08.19 20:00 - 21:30 Hainwald 8, 02826 Görlitz
Di. 03.09.19 20:00 - 21:30 Hainwald 8, 02826 Görlitz
Di. 10.09.19 20:00 - 21:30 Hainwald 8, 02826 Görlitz
Di. 17.09.19 20:00 - 21:30 Hainwald 8, 02826 Görlitz

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Kursleiter

  • Karla Dietrich
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Sonstiges

Material: bequeme Kleidung, Decke

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