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Qi Gong

Informationen zum Kurs

Qi Gong ist circa 5000 Jahre alt und eine der großen Bewegungslehren der chinesischen Tradition. Übersetzt in unsere Sprache heißt Qi Gong arbeiten mit der Lebensenergie. In dem Kurs werden spezielle, alte chinesische Körper- und Heilübungen unter Einbeziehung von Atmung, Meditation und Entspannung vermittelt. Die harmonischen Bewegungen kräftigen auf sanfte Weise Muskeln, Sehnen und Bänder, ohne sie zu überlasten. Die Atemschulung kann einen positiven Einfluss auf die Lungenfunktion haben. Die bewusste Atmung in Kombination mit Bewegung und Konzentration wirkt entspannend und stressmildernd.

Kursnummer: F31300AA
Kursleiter: Bärbel Hauer
Veranstaltungsort: vhs, Langenstr. 23, Raum 1
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 21.03.2019 - Do. 23.05.2019
Dauer: 8 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 20:00
Kosten: 61,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 11
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Zeit und Ort

Datum Zeit Ort
Do. 21.03.19 18:30 - 20:00 Langenstraße 23, 02826 Görlitz, Raum 1
Do. 28.03.19 18:30 - 20:00 Langenstraße 23, 02826 Görlitz, Raum 1
Do. 11.04.19 18:30 - 20:00 Langenstraße 23, 02826 Görlitz, Raum 1
Do. 18.04.19 18:30 - 20:00 Langenstraße 23, 02826 Görlitz, Raum 1

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Kursleiter

  • Bärbel Hauer
    Alle Kurse des Kursleiters:
    • Qi Gong (F31300AA)
    • Bewegung bis ins Alter - Quadrillen und Square Dance 55plus Mit Vorkenntnissen (F32285FV)
    • Bewegung bis ins Alter - Quadrillen und Square Dance 55plus Mit Vorkenntnissen (F32286FV)
    • Bewegung bis ins Alter - Geselliges Tanzen 55plus (F32293AA)
    • Bewegung bis ins Alter - Geselliges Tanzen 55plus (F32294AA)

Fotos

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