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Yoga
Für Anfänger

Informationen zum Kurs

Durch gezielte, bewusste Übungen stärken wir den Körper, wirken positiv auf die Funktionen der Organe und ausgleichend auf das vegetative Nervensystem. Besondere Aufmerksamkeit liegt bei der Beobachtung und Schulung des Atems. Körperliches Wohlbefinden, Gelassenheit, Hilfen zur Stressbewältigung und innere Zufriedenheit sind Ziele dieser Übungen.
Um Yoga zu üben, ist keine besondere Flexibilität oder Vorkenntnis notwendig.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke

Kursnummer: H31208AA
Kursleiter: Karla Dietrich
Veranstaltungsort: Kreativzentrum, Hainwald 8, Kleiner Saal
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 21.08.2018 - Di. 13.11.2018
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 20:00 - 21:30
Kosten: 85,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 11
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Zeit und Ort

Datum Zeit Ort
Di. 21.08.18 20:00 - 21:30 Hainwald 8, 02826 Görlitz
Di. 28.08.18 20:00 - 21:30 Hainwald 8, 02826 Görlitz
Di. 04.09.18 20:00 - 21:30 Hainwald 8, 02826 Görlitz
Di. 11.09.18 20:00 - 21:30 Hainwald 8, 02826 Görlitz

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Kursleiter

  • Karla Dietrich
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