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Aqua-Fitness (Flachwasser)

Informationen zum Kurs

Aqua-Fitness im flachen Wasser ist eine gesteigerte Form der Wassergymnastik. Durch den Einsatz von Handgeräten (Power Paddles) und eine höhere Geschwindigkeit bei der Übungsdurchführung wird die Herz-Kreislauf-Leistung verstärkt, denn eine Verdoppelung der Geschwindigkeit führt zum Beispiel zu einer Vervierfachung des Wasserwiderstands. Aqua-Fitness ist deshalb auch ein wirkungsvolles Konditionstraining.
Weitere Informationen wie Hinweise für Erstteilnehmende finden Sie auf unserer Hompage.

Kursnummer: H32781AA
Kursleiter: Manuela Weisbach
Veranstaltungsort: Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, LS
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 24.11.2017 - Fr. 02.02.2018
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00
Kosten: 105,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 12
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Zeit und Ort

Datum Zeit Ort
Fr. 24.11.17 19:00 - 20:00 Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, LS,
Fr. 01.12.17 19:00 - 20:00 Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, LS,
Fr. 08.12.17 19:00 - 20:00 Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, LS,
Fr. 15.12.17 19:00 - 20:00 Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, LS,

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Kursleiter

  • Manuela Weisbach
    Alle Kurse des Kursleiters:
    • Aqua-Fitness 2 Mit Aqua-Cycling (Flachwasser) - ein Kurs für jung und alt (H32746AA)
    • Aqua-Fitness 2 Mit Aqua-Cycling (Flachwasser) - ein Kurs für jung und alt (H32747AA)
    • Aqua-Fitness (Flachwasser) (H32781AA)
    • Aqua-Fitness (Tiefwasser) (H32933AA)
    • Aqua-Fitness (Tiefwasser) (H32935AA)
    • Aqua-Fitness (Tiefwasser) (H32937AA)
    • Aqua-Fitness (Tiefwasser) - Power-Intervalltraining (H32948AA)

Fotos

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