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Aqua-Fitness (Flachwasser)

Informationen zum Kurs

Aqua-Fitness im flachen Wasser ist eine gesteigerte Form der Wassergymnastik. Durch den Einsatz von Handgeräten und eine höhere Geschwindigkeit bei der Übungsdurchführung (teilweise auf dem Aqua-Step) wird die Herz-Kreislauf-Leistung verstärkt, denn eine Verdoppelung der Geschwindigkeit führt zum Beispiel zu einer Vervierfachung des Wasserwiderstands. Aqua-Fitness ist deshalb auch ein wirkungsvolles Konditionstraining.
Weitere Informationen wie Hinweise für Erstteilnehmende finden Sie auf unserer Hompage.

Kursnummer: H32772AA
Kursleiter: Heiderose Duchatsch
Veranstaltungsort: Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, LS
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 15.08.2017 - Di. 07.11.2017
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00
Kosten: 105,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 12
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Zeit und Ort

Datum Zeit Ort
Di. 15.08.17 19:00 - 20:00 Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, LS,
Di. 22.08.17 19:00 - 20:00 Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, LS,
Di. 29.08.17 19:00 - 20:00 Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, LS,
Di. 05.09.17 19:00 - 20:00 Neisse-Bad Görlitz, Pomologische Gartenstraße 20, LS,

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Kursleiter

  • Heiderose Duchatsch
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